Autore: James Skone
Editore: Zanichelli

Questa guida vuole essere il personale contributo di un alpinista che ha vissuto in prima persona l'avvento dell'arrampicata su ghiaccio come nuova forma dell'arrampicata sportiva.

Libro usato, molto buono

Autore: Marando Marco
Editore: Bandecchi & Vivaldi

Il volume rappresenta un importante compendio e contributo ad affrontare il tema della Sicurezza in Montagna in generale e sulle Alpi Apuane in particolare.

Autore: Kappenberger Giovanni, Kerkmann Jochen
Editore: Zanichelli

Manuale di meteorologia alpina. Il tempo in montagna presenta alcune peculiarità che lo differenziano da quello che si manifesta in pianura: le temperature sono più basse, le precipitazioni maggiori, i venti più forti, la variabilità più accentuata e quindi anche i potenziali pericoli connessi si manifestano in tutta la loro drammaticità, cogliendo spesso impreparati alpinisti ed escursionisti. La presenza di catene montuose, che influiscono sul moto delle masse d'aria, comporta inoltre maggiori difficoltà d'interpretazione per i previsori. Questo volume è indirizzato a tutti coloro che frequentano la montagna sia per lavoro sia per svago ed intendono approfondire la conoscenza e la capacità d'interpretazione dei fenomeni meteorologici che caratterizzano l'ambiente alpino. Dopo una prima parte dedicata alle trattazione dei principali fattori meteorologici, vengono affrontati gli aspetti tipici della meteorologia alpina, quali sbarramento e favonio, inversione termica, venti locali, temporali e quindi gli aspetti applicativi, quali la previsione del tempo e i pericoli connessi al tempo.

Autore: Massimo Massarini
Editore: Mulatero

In forma per lo scialpinismo. Lo scialpinismo è una disciplina sportiva complessa ed affascinante in cui tecnica, esperienza e doti fisiche contribuiscono in maniera sinergica al raggiungimento dell’obiettivo. In questo testo, preciso ed essenziale, vi aiuteremo ad aumentare il dislivello delle vostre gite con maggior soddisfazione e minore fatica.
L’idea di pubblicare un testo su come prepararsi per la pratica dello scialpinismo escursionistico non poteva che venire da un medico dello sport… a sua volta appassionato scialpinista! ‘In forma per lo scialpinismo‘, è il nuovo manuale della collana Specialist della nostra casa editrice a firma di Massimo Massarini, che i nostri lettori già ben conoscono grazie alla sua apprezzata rubrica sulle pagine di Skialper.
La proposta per gli scialpinisti (o aspiranti tali) è duplice: da una parte prepararsi correttamente consente di godere appieno della bellezza di questo sport, affrontando le gite in condizioni fisiche migliori, a vantaggio del divertimento ma anche (e forse soprattutto) della sicurezza. Dall’altra questo tipo di allenamento, vario e completo, permette di stare bene a 360°, di migliorare il proprio stato di forma nella vita di tutti i giorni. Per cui potremmo dire ‘in forma per lo scialpinismo, ma anche in forma con lo scialpinismo!‘.
Il nuovo manuale è di facile lettura, chiaro e comprensibile, corredato da numerose sequenze fotografiche per illustare gli esercizi che compongono le tabelle di allenamento. I programmi, che alternano attività di palestra e outdoor, sono studiati per soddisfare ben tre diversi livelli di ipotetici scialpinisti: i principianti, gli escursionisti e gli sportivi.

Autori: Jérôme Blanc-Gras, Manu Ibarra, traduttori Simone Bobbio e Flaviano Bessone
Editore: Versante Sud

Questo libro illustra l’arrampicata su ghiaccio dalle ascensioni alpinistiche fino alla pratica del dry-tooling affrontando gli aspetti storici, tecnici oltre ai materiali adatti per la pratica.
Per la prima volta in un manuale di questo tipo viene presentato un metodo, Check & Go, per facilitare la valutazione dei rischi e dei pericoli.
Un approccio pedagogico, per esperti e principianti, per rispondere alle loro domande e per fornire un inquadramento tecnico dell’attività.
Con testimonianze scritte dai più forti alpinisti internazionali che si sono cimentati su questa superficie.

Info sugli Autori

Jérôme Blanc-Gras, guida alpina e istruttore, pratica le sue passioni in tutti i continenti e in tutte le forme: membro di spedizioni di alto livello, ghiacciatore, base-jumper… La sua polivalenza deriva da una spiccata capacità di analisi che gli consente di affrontare una molteplicità di discipline trasferendo esperienze acquisite e maturate dall’una all’altra. Ama condividere il suo amore per il ghiaccio con un approccio semplice e fondato sulla sicurezza.

Manu Ibarra, guida alpina e consulente di diverse aziende specializzate in attrezzatura di montagna, è una sorta di genio dei tempi moderni. Ha costantemente nuove idee in testa da scambiare e non sta mai fermo con le mani impegnate a bricolare nuovi oggetti che gli consentono di praticare la sua passione per l’alpinismo. Ama in particolare il ghiaccio su cui conduce da oltre vent’anni i propri clienti, dalle Highland scozzesi alle montagne della Drôme dove è nato.

Autore: Paolo Caruso
Editore: Versante Sud

Paolo Caruso, Guida Alpina nota per lo studio innovativo sul movimento nell’arrampicata, affronta ora lo studio delle tecniche sciistiche nel fuoripista e in neve fresca, in una nuova ottica, proprio grazie all’esperienza maturata con il Metodo Caruso ®.
L’Arte di sciare oltre le piste è un libro unico, da molti punti di vista. In primis perché propone un sistema tecnico-didattico organico per lo scialpinismo che affronta tutte le problematiche e le situazioni peculiari di questa disciplina, dalle tecniche di risalita e discesa, alla gestione del peso, del corpo e degli sci, alla   , nelle diverse situazioni di neve e di pendii. L’autore applica con successo i principi fondanti del Metodo Caruso ® – nato inizialmente per l’arrampicata – allo scialpinismo, dimostrando così l’universalità dei concetti, ma anche dell’approccio a essi sotteso.
Approccio fondato su rigorose basi “scientifiche” (fisiche e anatomiche) e su un’osservazione senza preconcetti delle problematiche presentate da queste discipline, ma anche su una ricerca pluridecennale nel corso della quale il Metodo Caruso è stato messo a punto e rigorosamente testato.
L’Arte di sciare è un manuale, nel senso che spiega “come fare per” in modo articolato e completo, mantenendo uno stile pratico e conciso che agevola la consultazione e l’apprendimento. Questo grazie anche all’imponente corredo fotografico che supporta la comprensione delle tecniche e degli esercizi proposti. In questo senso è un manuale che si rivolge a tutti, inclusi gli sciatori non vedenti ai quali sono dedicati 2 capitoli. Ma al tempo stesso si tratta di una “filosofia” di pratica dello scialpinismo e dello sport in generale, rivolta soprattutto a chi è dotato della necessaria passione e motivazione.
A differenza del metodo Caruso ®, i manuali di scialpinismo “tradizionali” non analizzano la tecnica del movimento, oppure si rifanno ai testi “dei Maestri di sci, come se non ci fossero differenze sostanziali di movimento e quindi di tecniche” con la pista battuta. Ma chi per le prime volte si trova ad affrontare la neve “fresca” in tutte le sue varianti, su pendii di diversa inclinazione, con uno zaino in spalla, pur con una buona preparazione su pista capisce subito che si tratta di un “gioco” diverso. Le classificazioni delle curve per ampiezza e frequenza diventano aspetti secondari rispetto alla necessità di rimanere in piedi, di muoversi in sicurezza, risparmiando le forze, riuscendo nel contempo a divertirsi e apprezzare il movimento sulla neve non battuta. Questi sono gli obiettivi di tutti gli scialpinisti, a prescindere dal livello posseduto e dalla difficoltà dell’itinerario. La capacità dello sciatore di adattarsi nel modo migliore alle condizioni della neve è il primo fattore di sicurezza in montagna.
Come cambia l’assetto del corpo nelle diverse situazioni?
Come imparare a gestire il peso e il movimento per far fare agli sci la cosa giusta al momento giusto?
E come si fa a sapere qual è la cosa giusta?
Queste sono le domande cui l’autore cerca di rispondere con questo nuovo, imponente lavoro. Dapprima si analizzano i principi “fondamentali”: gli schemi motori di base, l’uso dei due baricentri e lo spostamento del peso, la distanza tra gli sci, i vari tipi di angolazione, il movimento del corpo verso il basso e verso l’alto. Quindi si introducono le tecniche e gli esercizi peculiari del Metodo Caruso ®, in un percorso preciso teso a migliorare soprattutto la capacità di “sentire” il movimento giusto, di capire il perché delle cose, che mette l’uomo al centro del quadro.
Un manuale, quindi, che va oltre gli innovativi aspetti tecnici della risalita e della discesa per riproporre valori essenziali dell’andare in montagna e toccare tematiche “profonde” del movimento, come quelle che emergono da un nuovo approccio di insegnamento ai non vedenti.

Autore: Cagnati Anselmo
Editore: Tamari montagna edizioni

Indice: 1) Il manto nevoso alpino 2) Le valanghe a lastroni 3) La valutazione della stabilità 4) Materiali e strumenti di misura

Autore: Filippo Gamba
Editore: Versante Sud

Questo libro insegna ad alzare i limiti delle proprie imprese mantenendo i rischi sotto controllo. Si rivolge principalmente al mondo degli sport d’avventura all’aria aperta, fornendo idee e strumenti utili sia allo sportivo occasionale che al professionista che pratica o gestisce un’attività outdoor. Ma offre anche molte riflessioni e stimoli a chiunque si trovi ad affrontare, per scelta o per dovere, una situazione di rischio, nel lavoro e nella vita quotidiana.

Che differenza esiste tra Gestione del Rischio e Sicurezza?
Come si possono ridurre i rischi a un livello accettabile e al tempo stesso mantenere vivo l’interesse per l’attività?
Come interpretare i segnali di allarme?
Come prendere la decisione giusta in una situazione di emergenza?
Come si generano gli errori più frequenti e come è possibile evitarli?
Come valutare l’efficacia delle misure di sicurezza? Quali garanzie può offrire una guida?
Che responsabilità giuridiche ha?
Quali normative o direttive esistono nel settore Outdoor–Sport–Avventura?
Sono obbligatorie o facoltative?
Quali sono le vere cause degli incidenti?
Cosa e come si può imparare da essi? Quali sono i passi per implementare un sistema di gestione dei rischi nella mia organizzazione?
Nel libro troverete le risposte a queste domande!

Filippo Gamba, ingegnere e consulente aziendale, si è occupato di progettazione e risk management di sistemi complessi, in società di impiantistica e organizzazioni internazionali, tra cui il CERN di Ginevra.
Nel 2006 fonda Avalco Travel, piccolo tour operator dedicato ai viaggi sportivi e spedizioni alpinistiche nel mondo.
Dal 2009 si occupa di Gestione del Rischio negli sport outdoor, insieme con il socio Nigel Gifford, collaboratore della Royal Geographical Society di Londra.
Piemontese di origine e milanese di adozione, da sempre pratica diverse discipline sportive della montagna: sci, alpinismo, trekking, parapendio, kayak, mountain bike. E’ stato istruttore di scialpinismo del CAI e istruttore di mountain bike della SIMB.
Con gli sci o a piedi ha percorso le montagne di tutto il mondo, in Europa dalle Alpi all’Artico, in America dalla Patagonia all’ Alaska, in Africa dal Kilimanjaro all’ Alto Atlante, per finire con i colossi dell’ Asia nel Pamir, Tien-Shan, Himalaya e Karakorum.
Collabora con alcune riviste del settore outdoor e con aziende dedicate allo sci alpino.

“… per gli argomenti trattati, sarà uno strumento estremamente utile nella pianificazione delle attività dei nostri atleti delle varie discipline e in particolare per gli alpinisti della Sezione Militare di Alta Montagna . “
Ten. Col. Remo Armano, Gruppo Militare Alta Montagna dell’Esercito, Courmayeur
“… un testo nuovo, moderno, utilissimo, che mi ha fatto scoprire nuovi aspetti sulla gestione dei rischi …”
Stefano De Benedetti, sciatore estremo e imprenditore

Autrice: Mike Clelland & Alex Everett
Editore: Mulatero

Un bellissimo manuale dedicato ai genitori che vogliono portare i propri bambini a sciare. Interamente illustrato, con tanti fumetti, consigli tecnici mirati e suggerimenti pratici illuminanti.

Prima edizione italiana del celebre ‘Ski tips for kids’ della collana americana Flacon Guides.

Insegnare a sciare ad un bambino significa ‘iniziarlo’ ad un mondo fantastico, fatto di neve, montagne e paesaggi meravigliosi. Significa trasmettergli la passione per uno sport unico nel suo genere, che lo potrà accompagnare per il resto della sua vita. Ma non è una cosa facile e va gestita con calma, serenità e cognizione di causa. Questo manuale non ha la pretesa di sostituirsi alle scuole di sci: affidare il proprio bimbo o la propria bimba ad un maestro di sci è sempre la soluzione migliore. In queste pagine, però, troverete tanti consigli utili da adottare quando vi troverete da soli sulle piste con le vostre piccole pesti. Il manuale, interamente illustrato e con un linguaggio ironico e divertente, è perfetto da leggere insieme con i bambini, provando a trasferire loro il significato dei testi mostrandogli le numerose illustrazioni e fumetti. Ci sono consigli pratici ed efficaci, che ci fanno dire ‘come avevo fatto a non pensarci prima!’. E per incanto le giornate sulla neve diventeranno un divertimento per tutta la famiglia. E poi è stampato su una carta che permette di essere colorata dai bambini con matite e pennarelli una volta letto!

Autore: Eros Grazioli
Editore: Versante Sud

Michele Boscacci, Marco De Gasperi, Eleonora Delnevo, Stefano Ghisolfi, Kilian Jornet Burgada, Tamara Lunger, Gesar Simon Messner, Simone Moro, Mario Poletti, Silvia Rampazzo, Jim Reynolds, Maurizio “Manolo” Zanolla
La dedizione, la fatica, la concentrazione e l’estrema caparbietà possono sostituire il talento naturale?
L’abbandonarsi all’idea di non avere “sufficiente talento” non è forse soltanto una scusa per coloro che non hanno la volontà di applicarsi in modo assiduo e rincorrere i loro sogni ad ogni costo?
Con la collaborazione di 12 campioni del mondo outdoor, portiamo il lettore a scoprire quanto contino la predisposizione e la dedizione nella costruzione del successo. Che ci sia stato talento o meno, tutti i fuoriclasse coinvolti hanno vinto. Se queste persone dopo parecchio lavoro sono arrivate a coronare i loro sogni, esiste allora un format, uno schema, un protocollo da seguire, e ricalcando le loro scelte, i loro tempi e le loro idee, possiamo portare anche persone “normali” alla più alta realizzazione? “Se è successo, ma non sai come è successo… non è successo niente!” ripeteva Gianluca Spadoni, uno dei più affermati formatori d’Italia. Dal colloquio con i campioni cercheremo di capire cosa è accaduto nella loro vita, per trovare un minimo comune denominatore ai loro successi in montagna.
Dalla prefazione di Emilio Previtali: «Si tratta di capire qualcosa di noi. In fondo io come la maggior parte degli sportivi che leggeranno questo libro non mi alleno per vincere, ma per migliorare. Sono soltanto alla ricerca di una versione migliore di me, progredire è ciò che mi fa sentire vivo. Migliorare, è tutto. Questo libro ha esattamente questo scopo: fare di noi delle persone che si mettono in gioco e che gioiscono dei propri obiettivi raggiunti, grandi o piccoli che siano, quando succede che se ne raggiunge uno».
Eros Grazioli Nato in provincia di Bergamo nel 1970, si diploma all’ISEF di Milano con lode e consegue il Dottorato in Scienze Motorie a Dijon in Francia nel 1998. Ex velocista e saltatore in atletica leggera, fonda il suo metodo sull’esperienza diretta in molte discipline praticate anche a livello agonistico. E’ autore di tre libri: “Scialpinismo: teoria dell’allenamento”, “Skyrunning: teoria dell’allenamento”, “Mountain bike: teoria dell’allenamento”, editi da Mulatero editore. Nel 2018 fonda la Mountain Sports Academy. Attualmente si occupa di personal training, di riatletizzazione e di programmazione degli allenamenti di atleti di medio e alto livello.