Autore: Scott Carney
Edizioni Mediterranee

Carney ci offre una guida per esplorare la nostra fisiologia raccontando in modo scientifico la "folgorazione sulla via di Damasco" che ha avuto frequentando i corsi di Wim Hof the iceman, lo sportivo olandese noto per la sua capacità di resistere al freddo, inventore di un particolare metodo basato su respirazione, esposizione al freddo e meditazione. Questo libro tratta in modo approfondito ciò che avviene quando riesaminiamo il nostro rapporto con l'ambiente, sentendoci parte di qualcosa di più grande dei comodi spazi in cui molti di noi scelgono di vivere. Non vi troverete storie o vanterie, ma solo testimonianze di ciò che le persone possono ottenere con l'impegno fisico e mentale.

Autore: Dalla Rosa Enrico
Editore: Hoepli

Il volume Sali un ottomila con Gnaro Mondinelli, scritto da Enrico Dalla Rosa al seguito di Silvio "Gnaro" Mondinelli, contiene il dettagliato racconto di una tipica spedizione alpinistico/commerciale per la conquista di un Ottomila. La montagna scelta è il Manaslu, una delle mete predilette dai cacciatori di Ottomila, perché pur essendo impegnativa, se salita per la via normale può essere un obiettivo raggiungibile anche per l'amatore di alto livello che vuol mettersi alla prova in un ambiente estremo. In questo libro si incontrano tutti i "protagonisti" di una spedizione: gli alpinisti, i loro compagni sherpa e il personale alle agenzie che organizza la logistica. Si scopre come nasce una spedizione commerciale e quali sono le difficoltà e gli imprevisti che si possono incontrare. Ma si capisce anche e soprattutto la gioia che si prova nell'arrivare in vetta.

Autore: A cura della Commissione Nazionale Scuole di Scialpinismo e Alpinismo
Editore: Club Alpino Italiano

Il testo è rivolto alle Scuole del C.A.I. e a tutti coloro che si dedicano alla frequentazione della montagna invernale. In questa nuova edizione, oltre a rinnovare il formato del volume, si sono aggiornati numerosi argomenti che hanno subito, in questi ultimi anni, consistenti cambiamenti. Nel capitolo sull'equipaggiamento sono state inserite le attrezzature per le attività con sci da telemark e con snowboard alpinismo. E' presente un nuovo capitolo "comportamento su ghiacciaio" che tratta la progressione su ghiacciaio e le modalità di legatura e di movimento di una cordata; le tecniche di recupero da crepaccio sono invece descritte nel manuale "Alpinismo su ghiaccio e misto".
Nel manuale si dà particolare rilievo allo studio della neve, alla prevenzione del pericolo da valanghe nelle fasi di preparazione e condotta di escursione e alle tecniche di autosoccorso. Crediamo che la conoscenza della montagna e il rispetto delle buone pratiche, frutto di lunga esperienza maturata dal Club Alpino Italiano, consentano di godere del fascino dell'ambiente alpino innevato in ragionevole sicurezza.
Fondamentale resta infine l'esperienza personale che si acquisisce solo in anni di pratica sviluppando lo spirito di osservazione dell'ambiente e conservando un atteggiamento critico nei confronti delle proprie conoscenze e abilità. Ci auguriamo che il manuale, frutto del lavoro della Scuola Centrale di Scialpinismo e della collaborazione di Enti, di molti amici e di esperti, possa essere un valido strumento per tutti gli appassionati e un contributo alla sicurezza.

Autore: Adriano Greco, Paolo Terruzzi
Editore: Hoepli

Lo scialpinismo è lo sport principe dell'inverno in montagna. Al di fuori delle piste battute, permette di muoversi nell'ambiente montano, utilizzando, per la progressione in salita e in piano, sci appositamente costruiti, con attacchi specifici e sistemi antiscivolamento (pelli di foca) per facilitare l'ascesa, mentre per la discesa viene fatto ricorso alle tecniche dello sci fuoripista. Disciplina alla portata di chiunque abbia una buona base sciistica, è comunque indispensabile affrontarla con la giusta preparazione tecnica e atletica, e soprattutto con le necessarie conoscenze di come ci si deve muovere in montagna d'inverno, in un territorio impegnativo, con pericoli oggettivi - come le valanghe e i repentini cambiamenti climatici - e quindi da affrontare con estrema prudenza.
Prefazione di Simone Moro - Storie - Lo scialpinismo come attività sportiva - Abbigliamento e attrezzatura - Preparazione della gita - ARTVA e autosoccorso in valanga - La salita - La discesa - Etica e impatto ambientale - I pro e i contro dell'eliski - Freeride.

Autore: Eros Grazioli
Editore: Mulatero

Conoscere il proprio fisico, pianificare l’allenamento, porsi degli obiettivi, ottenere risultati.

Non esisteva un manuale specifico sull'allenamento dello scialpinismo agonistico. Una variante di questa affascinante disciplina invernale che sta conquistando un numero sempre crescente di appassionati, provenienti da svariati altri settori: sci alpino, sci di fondo, trail running, ciclismo… Era un continuo fare ricorso a programmi di allenamento pensati per le esigenze specifiche dei praticanti di discipline simili, ma praticate in altri ambienti, ad altre quote e con diverse periodicità. La sfida di Eros Grazioli è di concentrare il focus proprio sull'allenamento per lo scialpinismo, per fornire a tutti i praticanti un manuale agile, completo, di facile consultazione ma allo stesso tempo approfondito. Dalla conoscenza e valutazione del proprio fisico, all’impostazione di un programma di allenamento, dalla corretta periodizzazione alla stesura di tabelle personalizzate, dal mental training ad alimentazione e integrazione, senza tralasciare aspetti come la vita sessuale dell'atleta o il problema del doping. Un testo completo, tecnico e divulgativo, nel pieno stile della nostra collana Specialist, corredato da magnifiche immagini in azione e da dettagliate sequenze fotografiche per illustrare i diversi esercizi.

Azzurra Publishing

Una guida e un DVD indicata per chi anche da casa voglia eseguire quegli esrcizi specifici volti a rafforzare e preparare il fisico in vista delle prima uscite stagionali con gli sci. Per evitare che banali cadute abbiano spiacevoli conseguenze.

Autore: Luca Albrisi
Editore: Mulatero

Il primo testo al mondo interamente dedicato all’universo splitboard, snowboard  separabile in due parti che permette la risalita dei pendii. Un viaggio che parte dalle origini di questa disciplina e approda alle sue diverse filosofie esplorando argomenti specifici come la tecnica, l’attrezzatura, la preparazione atletica e la pratica clean.
Scritto da Luca Albrisi, eclettico professionista del settore outdoor e tra i maggiori esperti di splitboard.
Lo splitboarding è una giovane disciplina che ha saputo rivoluzionare in brevissimo tempo il mondo dello snowboard, sia da un punto di vista tecnico che culturale. Questo testo, utile a chi di splitboard sa poco o nulla ma anche come approfondimento per chi è già ferrato sull’argomento, esplora le diverse sfaccettature del giovane mondo dello splitboarding dandone una visione completa e ad ampio spettro. Un libro quindi che da un lato ripercorre le tappe principali della storia dello splitboarding analizzandone le diverse filosofie e i diversi approcci mentre dall’altro approfondisce nel dettaglio i discorsi più tecnici quali l’attrezzatura, la preparazione atletica e le tecniche di risalita. Tutto questo con un occhio di riguardo ad argomenti quali la pratica sostenibile delle attività outdoor e la consapevolezza riguardante le principali tematiche di sicurezza.
“Lo splitboarding, per me, è un mezzo per conoscere, esplorare e condividere emozioni. Un mezzo per andare più in là e guardare oltre i propri piccoli e grandi limiti”.
Luca Albrisi

Autori: Winkler Kurt, Brehm Hans Peter, Haltmeier Jurg
Editore: Club Alpino Svizzero

Sport di montagna in inverno, manuale con numerosi schizzi e figure. Tutte le associazioni svizzere attive nell'ambito della montagna hanno contribuito alla stesura di questo manuale unico nel suo genere. Esso costituisce la base per l'apprendimento dello sport di montagna e si indirizza ai principianti, ai più esperti, ai capigita e ai monitori G+S. In questo libro trovate tutto quanto volete sapere, in modo comprensibile e riccamente illustrato, sulle valanghe, sulla pianificazione di una gita, sulle gite con gli sci, con lo snowboard e con le ciaspole, sull'arrampicata su ghiaccio e mista, sull'equipaggiamento, sulla natura e sull'ambiente. Un consigliere prezioso per tutti gli amanti della montagna.

Autore: Alessandro Fattori
Editore: Vividolomiti

Un manuale per scoprire tutti i trucchi per imparare a sciare fuoripista, sia in neve fresca, come in qualsiasi altro tipo di manto nevoso.
Nel manuale viene presentato un metodo innovativo di apprendimento dello sci alpino, che non si basa sulla ripetizione di esercizi stereotipati ma sulla scoperta dei movimenti fondamentali e naturali della tecnica sciistica.
Per una più facile comprensione del testo, la descrizione di ogni singolo movimento della tecnica è stata corredata da una ricca serie di immagini realizzate in grafica 3D.
Un manuale insomma rivolto a tutti, non soltanto alla ristretta schiera degli sci-alpinisti, ma a tutti gli appassionati che desiderano provare il fuoripista, per apprezzare veramente e in maniera totale l'arte meravigliosa dello sci, nella sua espressione e nel suo ambiente più naturale.

Autore: Marco Casalegno
Editore: L'Escursionista

Il manuale “Tecnica fotografica nell’attività escursionistica” è un pratico vademecum per gli amanti della fotografia in montagna. La pubblicazione, frutto di anni di esperienza e corredata da numerose fotografie, tratta con linguaggio semplice e diretto tutti gli argomenti inerenti sia l’attrezzatura che la tecnica fotografica, con alcuni approfondimenti riguardanti la teoria dell’esposizione e la composizione dell’immagine. Un intero capitolo è dedicato alla pratica diretta sul campo, con specifici riferimenti all’attività in montagna. Attraverso semplici e precise informazioni si vuole stimolare la creatività dell’escursionista conducendolo alla formazione di una propria identità fotografica. Il corretto uso della tecnica consentirà di tradurre adeguatamente in immagine quelle sensazioni emotive che sempre dovrebbero accompagnare le giornate trascorse a contatto con la natura.