Autore: A cura della Commissione Nazionale Scuole di Scialpinismo e Alpinismo
Editore: Club Alpino Italiano

La Scuola Centrale di Scialpinismo - organo tecnico del Club Alpino Italiano - e il Centro Addestramento Alpino - centro di formazione dell'Esercito Italiano - presentano una completa e curata progressione degli esercizi sulla tecnica di distesa da adottare nella pratica del fuori pista con sci, sci a tallone libero (Telemark) e snowboard.
All'interno del manuale è custodita una card USB contenente due filmati in alta risoluzione: per ciascuna disciplina si sono realizzati due video che mostrano le stesse immagini e hanno la medesima presentazione: la differenza consiste nel fatto che nel primo filmato è presente salo una colonna sonora mentre nel seconda gli esercizi sono anche commentati.
L'opera è destinata a tutti gli Istruttori che operano presso le Scuole del CAI di Scialpinismo, agli allievi dei corsi, agli appassionati che desiderano approfondire le loro conoscenze sulla pratica del fuori pista.
Il progetto si propone alcuni scopi fondamentali:
• migliorare il livello tecnico individuale su fuori pista, garantire una maggiore sicurezza e aumentare il grado di soddisfazione degli appassionati;
• fornire un valido strumento didattico che permetta agli istruttori di elevare la loro formazione pratica e teorica.
Si vuole ringraziare la Federazione Italiana Sport Invernali per averci autorizzato a utilizzare come riferimento le pubblicazioni ufficiali edite dalla FISI.
Nello scialpinismo la discesa è una parte integrante dell'escursione che va tenuta in grande considerazione. Per essere buoni sciatori alpinisti occorre anche diventare capaci sciatori con una tecnica superiore alla media; resta perciò fondamentale, prima di avventurarsi su terreno non battuto, acquisire adeguate capacità su pista con l'assistenza di un Maestro di Sci.
Per migliorare il livello tecnico in discesa di tutti coloro che a diverso titolo frequentano la montagna ci pareva importante fornire un testo metodico-didattico di riferimento, frutto da un Iato dell'evoluzione della tecnica sviluppata dalla FISI su pista e dall'altro da una lunga esperienza maturata dagli istruttori del CAI e delle Truppe Alpine nella frequentazione dei terreni non battuti.
La padronanza della tecnica in discesa ci consente in primo luogo di ridurre al minimo le cadute e quindi di ridurre il rischia di incidenti e in secondo luogo di accrescere il piacere e la soddisfazione nello svolgimento di questa attività che tanta ci appassiona.

Autore: Giuliano Pederiva
Editore: Vividolomiti

“Una delle abilità che è mancata per molto tempo nel mondo dell’insegnamento dello sci è stata “l’arte di incoraggiare”, ossia trovare il momento e il modo migliore per gratificare, motivare e supportare l’allievo con proposte e parole che, attivando il dialogo corpo/mente, consenta all’animo di gioire anche di piccoli passi.”
INDICE
11) Prefazione - Alla ricerca dell’unità dell’essere - di Domenico Bresciani
16) Una introduzione
22) Camminare scivolando
24) Accenni di storia dello sci
27) Telemark Snow Events
30) Telemark Experience
34) T@X - metodo innovativo per l’apprendimento del telemark
35) Prefazione alle appendici e al testo
37) Gli aspetti fondamentali del telemark secondo T@X>
47) Schema concettuale della crescita delle abilità motorie
49) Prefazione all’analisi del passo
51) L’approccio chinesiologico e biomeccanico al passo per gentile concessione del dott. Luca Russo
53) Analisi del cammino 84) La magia dei bambini
86) Chi fa che cosa piccolo glossario chiarificatore
88) Vivere quel momento, essere lì… di Mariella Serafini
93) Qui e ora di Riccardo Torri
97) Parturient montes, nascetur ridiculus mus di Silvano Tortorella
106) Una passione per la vita
109) Riferimenti bibliografici e ringraziamenti

Autore: Mair Rudi e Nairz Patrick
Editore: Tappeiner

Nuova edizione 2023

“Ma com’è potuto accadere?”, è solitamente la prima domanda che ci si pone dopo un incidente da valanga. L’esperienza ci dimostra che si creano situazioni valanghive quasi identiche durante i diversi inverni e si possono identificare problemi e situazioni tipo sempre ripetute e all’origine della maggior parte degli incidenti. Questo libro descrive i problemi e le situazioni tipo più importanti nell’arco di una stagione invernale tipica. Quali sono le condizioni meteorologiche specifiche a inizio, metà o fine inverno oppure in primavera? Che effetto hanno sul manto nevoso? E soprattutto: quali rischi ne derivano? Grazie a blocchi di testo brevi e concisi sulle nozioni necessarie e una struttura chiara con molte immagini, si trasmettono in modo ottimale le conoscenze tecniche specifiche. L’analisi di incidenti realmente avvenuti rende riconoscibili le situazioni tipo – per evitare decisioni sbagliate.

Autore: Philippe Descamps, Olivier Moret
Editore: Versante Sud

Nessuno può garantire la sicurezza assoluta in montagna, specialmente di fronte al pericolo subdolo rappresentato dalle valanghe. Tuttavia un approccio concreto, basato sugli insegnamenti tratti dagli incidenti, permette di ridurre significativamente il rischio grazie a semplici strumenti e metodi adatti alla aspettative di ognuno: dal principiante all’esperto.
Questo testo non ha l’obiettivo di esporre “belle teorie”, ma vi aiuterà a fare le scelte giuste al momento giusto, in funzione del livello del vostro gruppo e delle informazioni disponibili. È destinato innanzitutto agli escursionisti sugli sci o con le ciaspole, ma si rivolge anche agli alpinisti e agli amanti del fuoripista, che si muovano sulle montagne di casa o che esplorino terre lontane.
Numerosi e dettagliati esempi vi aiuteranno a riconoscere situazioni vissute e a individuare soluzioni pratiche. Fornire a tanti le chiavi per scoprire la montagna selvaggia innevata è anche un modo per spezzare una lancia a favore del “bel rischio” condiviso e del piacere ritrovato, senza paura.

OLIVIER MORET e PHILIPPE DESCAMPS hanno entrambi animato la redazione di Montagnes Magazine dal 2000 al 2010, poi si sono succeduti nella direzione della Fondation Petzl. Attualmente Olivier Moret è il segretario generale di tale fondazione, il cui obiettivo principale è la prevenzione degli incidenti in montagna. Philippe Descamps è giornalista presso il mensile Le Monde diplomatique.
Precedentemente hanno coordinato il vademecum tecnico Montagne été delle UIAGM-IFMGA, Unione internazionale delle associazioni di guide di montagna. Tra tutti e due hanno realizzato oltre un migliaio di uscite con gli sci e numerose decine di raid in una ventina di Paesi, dalle rive del mare in Norvegia ai “7000” himalayani.

Autore: Bruce Tremper
Editore: Mulatero

Traduzione italiana del successo americano AVALANCHE ESSENTIALS di Bruce Tremper (Mountaineers Books) a cura di Renato Cresta.
Questo manuale non si propone di insegnarti la nivologia, la composizione della neve o la teoria del distacco valanghivo. Vuole aiutarti a salvare la pelle qualora fosse necessario. Riconoscere il pericolo, comportarsi di conseguenza e anche agire qualora le cose andassero male. Semplice, diretto, essenziale. Da leggere, rileggere, imparare e magari portare con sé.
Tornare a casa sano e salvo da un’escursione in montagna dovrebbe essere il primo requisito di chi esce con gli sci o con la tavola. Questo manuale, uscito negli USA a firma di Bruce Tremper e tradotto in italiano da Renato Cresta, mette a fuoco con precisione tutto quello che si deve assolutamente conoscere prima di avventurarsi in montagna aperta d’inverno. Ti insegnerà i fondamentali del processo di valutazione del pericolo in montagna, accompagnandoti passo passo con un sistema affidabile e testato nel corso degli anni. Si tratta di precise check-list, suggerimenti preziosi quando si tratta di prendere una decisione che potrebbe anche costarti la vita, spunti per visualizzare e analizzare correttamente l’ambiente circostante. Ed infine tanti consigli pratici per gestire l’emergenza in caso di incidente e seppellimento in valanga.
Scritto nello stile colloquiale, molto yankee dell’autore, è un manuale che non può mancare nella libreria degli appassionati di scialpinismo, freeride e splitboard.

Autore: Paolo Crepaz
Città Nuova edizioni

In fuga dal caos e dalla routine della città, milioni di persone si dirigono verso “i paesaggi incontaminati della montagna”, sollecitati dall’idea di stare a contatto con la natura, respirare aria pura, assaporare il silenzio. Ma spesso portano con sé, fra le vette, lo stress a cui intendevano fuggire. La montagna è cambiata: il turismo rischia di ridurla a luna park. Eppure è ancora possibile sperimentare una vita sobria e sana, riscoprire tradizioni e culture, ammirare paesaggi incantevoli, ascoltare i suoni della natura. A condizione di rinunciare, però, allo spirito di conquista, ispirati da una visione ecologica integrale.